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Nutricionista clínica

Dra. Giselle Pereira

Nutricionista clínica com certificação em psiquiatria nutricional e especialista em nutrição vegetariana e vegana. Ela mesma é vegetariana há mais de vinte anos.

Atende de crianças a idosos: da iniciação ao vegetarianismo ao tratamento da obesidade e de doenças graves como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, autoimunes, renais, gastrointestinais e outras condições crônicas. Especialista em desintoxicação orgânica e apoiadora do projeto RD21 e da jornada terapêutica 8 Que Curam.

Com consultas personalizadas e dinâmicas, ela ensina você a fazer escolhas alimentares conscientes e duradouras. O objetivo é que você controle a própria alimentação de um jeito que funcione na sua vida, com resultados positivos e fáceis de manter.

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Dra. Giselle Pereira sorrindo, de jaleco branco bordado com o logotipo da clínica

Duas formas de ser atendido

Consulta online

Você define o objetivo e fazemos a consulta nutricional completa por videoconferência: avaliação metabólica, análise de exames e um plano alimentar 100% individualizado, com suplementação conforme as suas necessidades. Suporte por chat direto com a Dra. Giselle.

Consulta presencial

Na clínica, a consulta completa inclui avaliação metabólica, análise de exames, bioimpedância tetrapolar segmentada e antropometria. A partir daí, elaboramos o plano alimentar 100% individualizado e a suplementação, também com suporte por chat.

Por que fazer uma consulta nutricional?

Quero começar agora

A nutrição é parte fundamental da saúde e uma ferramenta poderosa para prevenir, controlar e até tratar diversas doenças. A nutricionista identifica quais nutrientes e alimentos são essenciais para o seu caso e orienta hábitos que ajudam no tratamento.

Muitas condições estão ligadas a hábitos alimentares inadequados: obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e renais, entre outras. Nesses casos, uma alimentação adequada é essencial para controlar a doença e evitar complicações.

Na consulta, avaliamos a sua condição de saúde considerando histórico clínico, hábitos e estilo de vida, e prescrevemos um plano personalizado, com base nas suas necessidades e restrições. Um cuidado complementar e eficaz, que melhora a qualidade de vida e previne problemas futuros.

Plano alimentar personalizado

De acordo com seus horários, gostos e preferências, com todos os cálculos e técnicas para atender às suas necessidades.

Seus objetivos, juntos

Montamos um plano de ação para buscar seus objetivos, sempre com o propósito de melhorar sua saúde e qualidade de vida.

Resultados duradouros

Queremos que você aprenda a viver com o novo estilo de vida, para que os resultados sejam para a vida toda.

Como funciona o acompanhamento

Entenda o que acontece depois que você marca a consulta: o plano, as ferramentas e o apoio para manter.

  1. Passo 1:

    Receitas fáceis

    Além do plano alimentar personalizado, você aprende formas práticas de comer melhor, de um jeito rápido e eficaz.

    Pelo aplicativo, depois da consulta

  2. Passo 2:

    Equilibrando o prato

    Aprenda de forma simples a montar seu prato, conhecendo a diversidade de alimentos que garante os nutrientes de uma boa saúde.

    Informações completas na consulta

  3. Passo 3:

    Construindo rotina

    Com rotinas cada vez mais ocupadas, é difícil manter o foco. Ajudamos você a construir hábitos com soluções práticas e personalizadas.

    Os 8 remédios naturais, em passos práticos

Quero um plano alimentar personalizado

Eu te ajudo a construir hábitos saudáveis e rotinas realistas.

Queremos que você viva da melhor forma possível. Por isso, mostro 8 passos fundamentais para construir uma saúde mais sólida e os adequamos à sua realidade e à sua rotina, para que você tenha autonomia e siga crescendo no cuidado com a saúde.

Tenho muito a compartilhar de forma simples, clara e realista. Com esses passos, você consegue uma mudança incrível a partir de atitudes muito simples.

Outros benefícios das consultas

Há uma infinidade de benefícios em uma consulta no 8 Que Curam. Alguns deles:

  • Psiquiatria nutricional

    Alimentação e saúde mental

    Área da nutrição que se concentra na conexão entre dieta e saúde mental. Ansiedade, depressão, transtornos alimentares, TDAH e TOC, entre outros, podem ser tratados também pela nutrição. Identificamos deficiências, alergias e intolerâncias que contribuem para os sintomas e montamos um plano com mudanças na dieta, suplementação e nutrição comportamental.

  • Suplementos fitoterápicos

    Incluso na consulta

    Fitoterapia que usa as funções terapêuticas das plantas para fortalecer o corpo, ajudar no combate a doenças e prevenir problemas de saúde.

  • Transição ao vegetarianismo

    Consulta especial

    Ser vegetariano é mais simples do que parece. Com ajuda qualificada, você faz a transição para o vegetarianismo ou veganismo com saúde e sem deficiências nutricionais.

  • Composição corporal adequada

    Consulta completa para uma saúde completa

    Harmonia entre massa corporal, massa magra e os demais fatores bioquímicos é essencial para manter a saúde. Aqui buscamos isso juntos.

Perguntas frequentes

Comece tirando suas dúvidas. Se preferir, fale direto com a gente e respondemos pelo WhatsApp.

Tirar dúvidas no WhatsApp

As consultas são por videochamada ou presenciais, sempre com acompanhamento completo. Em cerca de uma hora, você passa por uma avaliação profunda para montarmos um plano de ação para a sua queixa principal e para outros pontos da saúde que mereçam atenção.

Pronto para dar o primeiro passo?

Agende sua consulta com a Dra. Giselle e comece uma vida mais saudável e feliz através da alimentação.

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Onde ficamos

Rua Luiz Beltrão, 160
Loja 119, sobreloja
Rio de Janeiro, RJ

Atendemos presencialmente com hora marcada e também online, por videochamada, para qualquer lugar do Brasil.

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WhatsApp: +55 (21) 4104-1368